ジムに行けない時は自宅で自主トレーニングをしています。 鍛え始めてから少しずつではありますが、荷物を持つ時や米袋を持つ時、軽く感じます。 日々頑張っていきます。
油断していたら少し増えてしまいました・・・ 気合入れ直して、トレーニングに取り組みます！
ぽちゃりですが少しずつ減ってきました。 頑張っていきます！